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似乎一夜之间窗外的树叶不见了风恶劣地扫荡于听觉连痕迹也不留既是感恩节便赋之为磨难以求其来年的繁茂 感谢这世界 让我有生命于是可以尝到自己烹之食曰之：感恩饼 原料：1.两勺玉米粉，两勺富强白面粉2.半片干奶酪(President low fat)3.一勺果仁麦片(Mom Maria)和一勺玉米片(Hospitality)4.1/4勺咖啡粉(Mocca)、1/4勺黑芝麻和1/4勺木糖醇5.20ml牛奶和几滴食用油做法：1.将玉米粉、面粉和木糖醇拌匀，用开水边烫边搅直至成团2.把奶酪撕成小块并倒入牛奶一起和面团搅拌3.待面团的疙瘩搅匀成糊状后加入果仁麦片，也可另外再加一点干果4.在烤盘上抹上一薄层底油防止饼粘盘5.把面糊慢慢地倒进烤盘，它会自然向外扩展成圆形6.在成型后的饼面上撒上玉米片、黑芝麻7.最后撒上咖啡粉，有点Tiramisu的感觉:)8.放入烤箱，八分钟(600w的)9.怀着感恩的心，斟上一杯蓝莓酒，开心地享用…(白白的小块是烤时从饼底冒出来的奶酪，极其柔滑香软)

    ☆头发　染发烫发——鳄梨          染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。          ☆大脑　过度用脑——香蕉        过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。      ☆眼睛　过度用眼——番木瓜      长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。     ☆牙龈　牙龈出血——猕猴桃      牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。       ☆心脏　心脏病史——葡萄柚      胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。      ☆肺脏　长期吸烟——葡萄       长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。  　　     ☆肌肉　肌肉拉伤——菠萝      肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。      ☆皮肤　预防皱纹——芒果       若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。      ☆血液　供氧不足——樱桃       容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。      ☆脚部　脚气困扰——柳橙      体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

2小时内应忌 同吃 的食物（转载） 十一长假就要到了，不论是家庭聚会还是出门旅游，难免会大吃一顿。你知道吃了什么之后最好不吃什么么，这里我总结了30种忌口同食的组合介绍给大家…… 　　1、鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡 　　             2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋   　　3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 　　                     4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 　　5、牛肉忌红糖——同食胀死人 　　                    6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 　　7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 　　                     8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 　　9、螃蟹忌柿子——腹泻，多食死亡 　　            10、鹅肉忌鸭梨——伤肾脏 　　11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 　　              … 繼續閱讀 →

嗜甜不止是痴爱 简直是一回高贵而幸福的纵欲

秃鹫喜欢在饭前饭后吃零食 它很少感觉像我们一样好 原因就在于此 它眼睛呆滞，头顶无毛 脖子又长又细 我们一定要记住这个教训 只在吃饭的时间好好吃饭